何をするにも無理にやると何も楽しくない
- 勝也 鈴木
- 2023年8月22日
- 読了時間: 1分
心理カウンセラー
鈴木勝也です
ここ最近
無理してるなって思うことが
多々あります
遊びも仕事も
なんでこんなに
追い詰められているんだろう？
休みなのに
疲れたなって
アニメ、漫画、ゲームが好き
料理もするのが楽しい
だけど
疲れたから後で〜
休みの日に〜ってのが増えて
溜まっていく
休みの日に
無理にやると
逆に疲れるし
やりたいけどやらないってのも
心身的に負担になって堂々巡り
何をするにも
無理してやるのは
何も楽しくないってことなんだなって
改めて気づかされました
仕事してても
趣味に時間使うにも
休むことにも
どれも自分のペースで
やってこそ
本当に楽しいと思える
「よし！やるぞ！」
その気持ちが1番
楽しいって思わせてくれる一言なんですよね
やりたくないなって
心がざわついたら
やらない方がいい
無理してやると
楽しいって思えないから
今休んでいる人も
何かしなきゃって焦んなくていい
まずはゆっくり休むこと
自分が負担にならないように過ごすこと
無理に何かしようとすると
疲れるし楽しくないから
「よし！やるぞ！」
そう思ったら
動けばいい
無理ないように
自分のペースで
頑張っていきましょうね
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