本当の自分の見つけ方
- 勝也 鈴木
- 2023年6月3日
- 読了時間: 2分
心理カウンセラーの
鈴木勝也です！
初めましての方はこちら↓
今回は
本当の自分の見つけ方
スタートします！
「本当の自分」
皆さんは
気づいていますか？
性格や
好きなこと
嫌いなこと
その他もろもろ
自分の
気持ちに
素直に聴いている
それが
本当の自分
だということ
では
どうして人は
本当の自分を
見ようとしていないのか？
それは
「ありのままの自分を
受け入れてくれる人はいない」
と思っているからなんです
自分の好きなこと
嫌いなことを
友達に言ったら
否定されたことがあったり
やりたい事を話したら
バカにされたり
いろいろと
嫌な記憶が
残っていると
「共有してはいけない」
という思考になってしまう
共有すれば
否定されるから
言わないようにする
自分の話をすれば
周りを嫌な気持ちにさせるから
話さない方がいい
そうやって
周りに気を使いすぎて
人に合わせすぎたり
嫌なことも受け入れようとして
本当の自分を
見ないようにして
分からないふりを
しているんです
本当の自分は
もうわかっているのに
周りに合わせているから
見ないふりをしてしまうんです
だからこそ
人に合わせることを
やめるのがいい
気を使うからこそ
疲れるんです
疲れたくない
苦しい思いしたくない
そう思うなら
自分の気持ちを
最優先してください
やりたい事
やりたくない事
好きなもの
嫌いなもの
その思いを
大切にすれば
本当の自分に
気づくことができるから
自分の気持ち
自分の為に使ってくださいね
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読んで頂きありがとうございます！
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